Damen 40: Donnerstag 18-20 Uhr
Herren 00: Mittwoch 18-20 Uhr
Herren 30: Mittwoch 18-20 Uhr
Herren 40: Donnerstag 18-20 Uhr
Herren 60: Dienstag 18-20 Uhr
Herren 65: Montag 10-12 Uhr
Herren 65: Mittwoch 15-18 Uhr
Wer noch ein paar Anregungen zum Training braucht...
und für den medizinischen Notfall sollte man das gelesen haben...