Herren 40: Donnerstag 18-20 Uhr
Herren 65: Montag 16-20 Uhr
Herren 70: Montag 14-16 Uhr
Herren 70: Donnerstag 14-17 Uhr
Damen: Donnerstag 18-20 Uhr
Wer noch ein paar Anregungen zum Training braucht...
und für den medizinischen Notfall sollte man das gelesen haben...